ちあきです。
最近、朝ごはんでフルーツグラノーラを食べるのがマイブームです。美味しくて朝から元気が出るし、栄養もある！
フルグラを食べ始めたきっかけ
グラノーラを食べてみようと思ったきっかけは、パン食から少し変化が欲しいなぁという気持ちがあったのと、フルグラだけを食べるだけでも色々な栄養素が摂れるので、忙しい朝にピッタリと思いました。自分の身体の健康を考えて…です。
カルビーのフルグラ
私がいつも食べているのは、カルビーのフルグラです。色んな種類のフルグラがあるけど、たまたま初めてスーパーでお買い得だったのがカルビーでした。嵐の相葉くんでCMやってますよね、それも見ていてカルビーのフルグラ美味しそう、と思っていました。
普段は牛乳をかけて食べています。最初はプレーンヨーグルトをかけて食べていたんですけど、牛乳のほうが甘くて癒されます 笑。さっぱりが好みの方はヨーグルトのほうがよさそうです。
あと私の個人的な好みですが、牛乳を入れて10分ほど待ち、グラノーラが少し柔らかくなってから食べてます。コーンフレークだと10分ほど待ったらかなり柔らかい感じがするけど、グラノーラはまだ食感があります。
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お料理としても食べられるフルグラ
先日スーパーで買い物をしていた時にフルグラのパンフレットを発見したんです。
フルグラを使ったお茶漬け、サラダ、グラタンなどのレシピが載っていました！実際に作ってみて感想をブログに書きますね。
カルビーのフルグラですが、今500円モニターというのを行なっています。朝は忙しくてゆっくり食べられないママさん、栄養もあってお手軽に食べられます↓
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私は今までけっこう子どもが朝ごはんで残したものを食べたり、時間はないしでバタバタ&美味しいとか考えている感じがなかったんです。フルグラを食べるようになってから、朝起きた時に「今日はフルグラ食べられる、楽しみだー！」と心の中で思ったりしてます 笑。朝に楽しみがあると1日頑張れそうですよね！
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