ママが笑顔だと家族もみんな元気でいられる。

  • 2015年11月6日
  • 2020年3月24日
  • 心がけ

はじめまして、ちあきです。

40代の主婦で、9歳の男の子と6歳の女の子がいます。

長男が生まれてから子育て頑張りました。

自分の自由時間がほとんどなく、最近になって急にそれが苦痛になってしまい。

あれこれ悩んでいるうちに体調もおかしくなってきました。

頭痛、喉の不快感、首こり、肩こり、胸焼け、胃の不快感など。

病院に行っているんですが、はっきりとした原因がまだわからない状態です。
体調悪くなってから、「本当に自分の身体も心も大事にしなきゃ!」と思いました。(本当はもう少し早く気づくべきでした)
私と同じような急に疲れきってしまったママさん、いませんか?

あなたにはここまで悪くなる前に元気で過ごしてほしい!
私の試してよかったことや、ワクワクした出来事などハッピーなれる、ハッピーになれそうなものを日記で書いていって共有できたら…と思っています。

ママがハッピーなのは、家族にとっても大事だと思います。

一緒に日々ハッピーに過ごしましょう♪

よろしくお願いします!