はじめまして、ちあきです。
40代の主婦で、9歳の男の子と6歳の女の子がいます。
長男が生まれてから子育て頑張りました。
自分の自由時間がほとんどなく、最近になって急にそれが苦痛になってしまい。
あれこれ悩んでいるうちに体調もおかしくなってきました。
頭痛、喉の不快感、首こり、肩こり、胸焼け、胃の不快感など。
病院に行っているんですが、はっきりとした原因がまだわからない状態です。
体調悪くなってから、「本当に自分の身体も心も大事にしなきゃ！」と思いました。（本当はもう少し早く気づくべきでした）
私と同じような急に疲れきってしまったママさん、いませんか？
あなたにはここまで悪くなる前に元気で過ごしてほしい！
私の試してよかったことや、ワクワクした出来事などハッピーなれる、ハッピーになれそうなものを日記で書いていって共有できたら…と思っています。
ママがハッピーなのは、家族にとっても大事だと思います。
一緒に日々ハッピーに過ごしましょう♪
よろしくお願いします！
