顎関節症の診察に行ってきました。
前回の診察のお話はこちら↓
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前回診察してもらってから1週間ほどたちましたが痛み止めの薬はほとんど飲んでませんでした。
痛みはほとんどなく、少し違和感あるかも、というときはありますが、ほとんど気にならない状態です。
今日も口がどれだけ開くか測ってもらい、あごの部分を触りながら口の開け閉めをして関節の動きを確認してもらいました。
顎の関節はまだ痛みのあった右のほうが動きが悪いみたいです。
「痛みがなくて気にならない状態なら、このまま様子を見ることにしましょうか」ということになりました。
もしまた痛くなったり・・・を繰り返したりしたらマウスピースを作ったほうがいいかもしれないとのこと。
寝ているときの歯ぎしり、くいしばりでなると思うから、気をつけてと言われました。
寝ているので気をつけるのもむずかしいのですが、ストレスからそうなるらしいので、なるべくストレスを減らすように気をつけようと思います。
今日でひとまず診察は終了しました！
