CATEGORY

日記

    • 2018年3月23日
    • 2018年8月20日

    自信がない、いつも不安な私が自分の気持ちと向き合う方法。

    今日は「どうしてこのブログ書いているのかな・・・」なんてことを考えていました。 自分より他人にどう思われるかを考えていた 私は昔から自分というものがなくて、誰かに何かを言われれば「そうすればいいのか~」、誰かと意見が合わなかった時は「自分が我慢すれば […]

    • 2018年3月18日
    • 2018年8月20日

    この本を読んでから抽選で当たるようになったかもしれない?

    先日スーパーの抽選会でバスタオルが当たりました!キャラクターのバスタオルに子ども達が大喜び。 3000円で1回抽選できたのですが、1回目は参加賞でポケットティッシュだったんです。その後、別の買い物をしてまた3000円分たまったんですけど、「さっき抽選 […]

    • 2018年3月16日
    • 2018年8月20日

    浄化して自分のエネルギー、波動を整えたい時に。

    聞いてくださーい、今日はちょっと嫌なことがありましたー。 自分にも至らない点があったことは反省していますが、聞く方にも聞き方があるんじゃないかと思ったのです。詳しく言えないので何のこととなるかと思いますが、すみません。ただの八つ当たりとしか思えなかっ […]

    • 2018年3月3日
    • 2018年8月20日

    今年のひな祭りメニューの備忘録。ケーキはカットケーキが人気?

    今年のひな祭りメニューの備忘録です。 メニューは ・ちらし寿司 ・ジンギスカン ・ケーキ ちらし寿司は子ども達あまり食べないかも、と思ったけどたくさん食べてくれました。市販のちらし寿司の素の上に錦糸卵とサーモンをのせたものです。 その分ジンギスカンは […]

    • 2018年3月1日
    • 2018年8月20日

    鈴木真奈美さんの2017年北海道公演の感想。

    鈴木真奈美さんのブログで気づかされたことを書いて(→鈴木真奈美さんのブログでの気づき。好きなことを仕事にしてもいいんだ。)昨年の北海道公演の感想を書きます、と書いたんですが、公演会のメモを書いた手帳が見つかりません(涙) 捨ててしまったのでしょうか・ […]

    • 2018年2月27日
    • 2018年8月20日

    自分の個性、強さを活かそう!弱さを無理に補おうとしなくていい。

    先日の平昌オリンピックのフィギュアスケートに出場していた、フランスのメイテ選手のレオタードの衣装がクールでカッコいいなぁと思って観ていました。 女子の選手はほぼ全員スカートの中、メイテ選手はレオタード。上の部分はゴールドのスパンコールがたくさんちりば […]

    • 2018年2月26日
    • 2018年2月27日

    好きなこと、好きな話題で共有できるって楽しい。

    前回東京マラソンとクロカン日本選手権をテレビで観た話を書いたのですが(→東京マラソンとクロカン日本選手権。男子マラソン日本記録更新した!)その時もうひとつの楽しかったことがありました。 Twitter(ツイッター)で陸上競技好きな人達のつぶやきを見る […]

    • 2018年2月23日
    • 2018年8月20日

    自分の好きなことに時間を使って、楽しい気持ちを感じよう。

    最近はずっとオリンピックが放送されていて、テレビで観る時間が楽しいです。あと、冬の間は週末に駅伝やマラソンがあったり。私はどうしてスポーツを観るのが好きなんだろう?と考えてみました。 スポーツに魅せられるのは全力で頑張っている姿に感動するから 駅伝、 […]

    • 2018年2月19日
    • 2018年2月19日

    不安なままでも大丈夫。やりたいことやったほうがいい。

    ちあきです。 ここ最近パートの仕事のことで悩んでいました。来月契約更新の確認があるのでどうしようかと。昔からすぐに相談、というのができなくて今回もさんざん考えてから家族に相談したのですが、自分の為になる言葉をもらった気がするのでそのことを書きます。 […]

    • 2017年10月6日
    • 2017年10月7日

    金スマの社交ダンスから学ぶ、自分の思いを伝えることの大切さ。

    ちあきです。 今日も頭が痛くて何もできませんでした。 銀行に行って用事を済ませられたのと、子ども達をプール教室に連れていったのがやっとの状態。プールも今日はしっかり見られなかった。 頭が痛いのに子ども達がいつものケンカをし始めてつい怒ってしまいました […]

    • 2017年10月5日
    • 2017年10月7日

    共有できると嬉しくなるもの。

    ちあきです。 今日も体調不良です。熱はないけど、頭、目、首と肩が痛い。明日はパート休みなので一日ゆっくり寝ます。 4月から久々に仕事を始めました。7年ぶりかな。その間に一度だけ3ヶ月くらいバイトしたことはあったのですけど。 久々の仕事はとても緊張。半 […]

    • 2017年10月3日
    • 2017年10月3日

    頭痛と首こりにあずきのチカラを使う。

    ちあきです。 今日はパートでした。風邪気味だったからか生理の始まりだったからかどっちかわからないけど、朝から体調がよくなく。 最初はなんとかなるかなーと思ってたけど、帰る頃は本当に辛かった…。頭と目の奥と首が痛かった。 バファリン飲めば治るけど、ご飯 […]

    • 2017年10月1日
    • 2017年10月2日

    子育てのイライラ、元気がない時にはゆっくり深呼吸。

    ちあきです。 お天気のいい日に外に出て、新鮮な空気を吸ったりするのが好きです。 普段の呼吸って浅くなってないですか? 私は普段の自分の呼吸がすごく浅いと思っていて、外にいる時とかパートに行く前とかに深呼吸をして自分の身体の中の空気の入れ替え(!?)を […]

    • 2017年6月29日
    • 2017年9月14日

    泣いてるのを聞くと辛い。

    先日、パートから帰ってきたら、子どもたちが二人とも泣いていた。 娘はお昼寝から起きたのとお菓子が食べたくて泣いていた。 息子は温かいココアを飲みたかったらしく、旦那に自分で作ってみなと言われたらしい。それで電気ケトルでお湯を沸かしたけど、沸いてからケ […]