週末、子どもの習い事で元気がなくなることがありました。
私はその出来事について、腹が立ったのかな、悲しかったのかな・・・と色々考えました。
その出来事についてどんな感情を感じても大丈夫。
そしたら、腹立つ気持ちも悲しい気持ちもあったけど、認めてもらいたいと思っているのかな、というふうに思いました。
そのあと、タイムリーにSNSである言葉を見かけて。
誰かに認められたからといって、自分の価値が上がるわけではない、と。
上手く説明できないのですけど、この言葉を見て、今のこの状況にこの言葉なのかなと思ったのです。
