私、HSPです。「敏感すぎて生きづらい人の明日からラクになれる本」の感想、レビュー。

本屋さんで偶然見つけて、なんとなく手にした「敏感すぎて生きづらい人の明日からラクになれる本」。

ちらっと中を見てみると、自分に当てはまることがたくさんありました。
「あぁ、私HSPなんだ」と気づくきっかけになった本です。

HSPとは「Highly Sensitive Person」を略したもので、「とても敏感な人」の意味です。