2021年1月19日

• 2021年1月19日
• 2021年2月9日

私のおすすめ瞑想（その1）。

2020年の春、コロナのことで環境が変わったり、母が倒れたり、子どものことで色々あったり・・・ってしんどくなっていました。 その時期から今もよくやっているのが瞑想です。 瞑想は前から時々していたのですが、「これはおすすめ」というのがあり、それを紹介さ […]